jeudi 27 septembre 2018

Séance du Jeudi




Vous venez aux lundis de la forme....
Pourquoi ne pas continuer la pratique de la marche nordique le jeudi de 10H à 11H
Si vous hésitez encore, vous pouvez essayer gratuitement pendant 2 séances
Bulletin d'inscription ICI

Ce jeudi 3 personnes ont suivi la séance

Quelques photos ICI

                                                                                                                                     CK

Journée nationale de marche nordique


Samedi 6 octobre aura lieu la journée nationale de la marche nordique organisée par les clubs d'athlétisme.

La marche nordique étant accessible au plus grand nombre c'est l'occasion de la faire découvrir à vos proches, collègues, amis, connaissances et pourquoi pas votre boulanger !

Nous vous donnons rendez-vous au local du club à Malleval à 9h30 pour une initiation
à cette activité avec les personnes que vous aurez conviées.
Nous terminerons à 11h par un petit apéritif convivial au local.

Nous prêtons bien évidemment les bâtons.

Tout le monde est le bienvenu alors n'hésitez pas à venir nombreux !

lundi 17 septembre 2018

3ème LUNDI DE LA FORME

17 Septembre 




Pour ce 3ème lundi de la forme, 41 personnes ont assisté à la conférence dont le thème était la nutrition.
Suite à cette conférence, elles étaient 35 à pratiquer la marche nordique

PROCHAIN LUNDI 
15 octobre 2018

samedi 15 septembre 2018

Marche Nordique les jeudis



Le Club Athlétique du Roannais vous accueille tous les jeudis de 10H00 à 11H30 pour 2 séances gratuites de marche nordique.

Vous pouvez vous inscrire à l'aide du bulletin ci-dessous


Rendez- vous  : Complexe Sportif de Malleval - Piste d'athlétisme

A l'issue de ces 2 séances, si vous souhaitez poursuivre, tous les renseignements pour adhérer figurent dans la rubrique "adhésion"



vendredi 14 septembre 2018

LES LUNDIS DE LA FORME




Prochaines Séances

- Lundi 17 septembre 
- Lundi 15 octobre

Le programme figure dans la rubrique"Lundis de la forme"

Si vous souhaitez vous inscrire
Merci de compléter le document figurant dans la rubrique :"Lundis de la forme"
et nous le retourner 

- par courrier à l'adresse :
CAR
Parking du Nauticum
49 rue Gal Giraud
Boîte aux Lettres n°8
42300 ROANNE
      OU

- Par mail 
contact@caroannais.fr






6ème Lundi de la forme 10 Décembre 2018 Pour le dernier lundi de la forme de l'édition 2018 de Cap Form'Senior, la fréq...