2ème lundi de la forme

21 personnes étaient présentes pour cette 2ème séance de marche nordique dans le cadre des lundis de la forme

Après la conférence sur la consommation responsable qui a réuni une trentaine de personnes, différents exercices étaient proposés par Thibault

Prochain rendez-vous le 17 juin. 

Sujet de la conférence : Transmission/Succession

Les photos ICI

Journée à la Bastie d'Urfé

Vous pourrez retrouver les vidéo de la journée grâce à ce lien :

https://vimeo.com/channels/1419522/333506502?ref=fb-share&1&fbclid=IwAR2HZgmd8vhjA709uxBzLN-qohhcI6sOhufJRiExODSnfZPLZcg6Usj22x4

Et quelques photos :

Jeudi 2 mai

Marche nordique ensoleillée après un début de matinée pluvieux !

Montées d'escaliers

Descente gracieuse

Concentration maximale pour l'équilibre

Travail un pied entre chaque lattes

Vitesse maximale !

Aérienne comme une libellule !

 Slalom rapide